DEFESA PESSOAL
By Rubens.Pinheiro / maio 7, 2026 / No Comments / Uncategorized

A defesa pessoal urbana deixou de ser apenas um conjunto de técnicas físicas. Na atualidade, caracteriza-se como um sistema integrado de gestão de risco, controle emocional, leitura ambiental e tomada de decisão sob pressão.
O aumento da complexidade social, da densidade populacional e da imprevisibilidade urbana exige abordagem multidisciplinar que envolva psicologia, estratégia, fisiologia do estresse e comportamento humano.